|
Завтрак №1: овсяная каша на молоководе, чёрный хлеб с творожным сыром🍧 Завтрак №2: кусочек манника с яблоком🥮🍎 Обед: тушеная капуста с картофелем и курицей🥘 Ужин №1: творог со сметаной🥣 Ужин №2: запечёная курица с картофелем🥔🍗 Итого: 1741/2075
|
1742 kcal
|
Vet: 71,18g | Eiwit: 116,61g | Kolhy: 157,09g.
Ontbijt: Манник с Яблоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Картошка Тушеная. Diner: Грецкие Орехи, Картофель, Железнодорожник Творог 20%, ЯНТА Соевый Соус, Куриная Грудка. Snacks/Andere: Сахар, Творог 9%, Железнодорожник Творог 20%. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katya_sorokinaa's Gewicht Geschiedenis
|