|
ZO lekker dit, en lekker simpel: bloemkoolpuree met gemarineerde heekfilet :-p
|
1477 kcal
|
Vet: 77,41g | Eiwit: 96,25g | Kolhy: 82,27g.
Ontbijt: AH Elstar Appel, de Notenshop Notenmix Stukjes, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Buxtrade Erythritol Stevia Caramel Blend 1:1, Milbona Turkse Yoghurt, Mennel Fromage Frais Battu. Lunch: Lunch / Airfryer, bananenbrood-cake, Partyfood / Dips, Hummus, Lidl Eiwitbrood, Soupmaker, Paprikasoep. Diner: Lidl Heekfilet Gemarineerd, Groente, Bloemkoolpuree. Snacks/Andere: AH Gezouten Cashewnoten, Koekjes, Amandelkoek uit de airfryer, Lindt Excellence 90% Cacao. meer...
|
|
 Reacties
Hoe heb je de bloemkoolpuree gemaakt? ☺️
16 mrt 19 door lid: mboh88
|
Ik kook of stoom (voor mij alleen) 400 gr bloemkool gaar en die pureer ik vervolgens met 20 gr sour cream, 8 gr roomboter en ca 15 gr kaas (geraspte kaas of een verse geitenkaas rondje ofzo) Da's alles 🤷 (als ik zin heb pureer ik er ook nog een teentje knoflook en/of wat mosterd doorheen)
16 mrt 19 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|