Super manier van detox! Ik vind het altijd erg prettig om te doen, zeker na bijv. een keer een heftig weekend ofzo. Succes @chinainex. Gaat je vast lukken!
17 mrt 19 door lid: CarolineJerez
|
mag ik vragen naar je tijds verdeling dat je die 6/7 appels weg werkt. eet je er 2 met de lunch?
17 mrt 19 door lid: Bettine Andrea
|
Je eet gewoon binnen 24 uur voor elk eetmoment een Granny Smith.
17 mrt 19 door lid: Tijmpje
|
Om de twee uur een appel. Ik doe er zelf "maar" 5. Dit is een mooie verdeling: 09:00 uur, 11:00 uur, 13:00 uur, 15:00 uur, 17:00 uur en dan om 19:00 gewoon avondeten. Een 6e appel zou ik om 7 uur 's ochtends nuttigen.
17 mrt 19 door lid: CarolineJerez
|
Kies wel voor Granny's, die hebben van alle appels het minste invloed op (het gestuiter van) je suikerspiegel.
17 mrt 19 door lid: Tijmpje
|
Ga ik doen Caroline! Echter gaan mijn moeder en ik echt alleen appels eten, dus niks anders & vooral heel veel drinken haha
17 mrt 19 door lid: chimainex
|
En yes tijmpje! De granny’s liggen al klaar😃
17 mrt 19 door lid: chimainex
|
17 mrt 19 door lid: Tijmpje
|
Ik ben ook zeer benieuwd naar het resultaat! Opzich kan zo’n detox heel goed zijn voor het lichaam dat geloof ik vast!
Ik vraag me alleen af; datgeen wat je afvalt, is dat dan blijvend met andere woorden; is dat vet wat je dan kwijt bent geraakt omdat de appels maken dat het lichaam de vetreserves moet aanspreken of komt dit puur en alleen van de detox werking...? Niet bedoeld om vervelend commentaar te geven hoor, ik ben oprecht benieuwd!
In het laatste geval zou het er ook weer snel bij zitten als je weer normaal eet..., toch?
17 mrt 19 door lid: J@ntsje
|
17 mrt 19 door lid: TommeyLou
|
Ik snap je reactie volkomen j@ntsje! Dit is voor mij ook een vraag. Ik weet het echter ook niet, vandaar dat ik graag de appel-detox(dieet) eens wil volgen om te kijken wat dit met mijn gewicht en lichaam doet. Ik ga het morgen doen samen met mijn moeder, ik houd jullie op de hoogte ervan!
17 mrt 19 door lid: chimainex
|
Ok, nou heel veel succes dan morgen, ik hoop voor je dat het blijvend is, ik wacht je ervaring graag af...👍🏻
17 mrt 19 door lid: J@ntsje
|
Wat ik weet, en ervaar bij appels, is dat het vooral erg werkt op het kwijtraken van vocht.
17 mrt 19 door lid: Tijmpje
|
Laten we het hopen tijmpje 🙌😉
17 mrt 19 door lid: chimainex
|
17 mrt 19 door lid: Illy1960
|
Je zal er door afvallen, maar het zal niet blijvend zijn aangezien je alleen maar spier afbreekt en vocht kwijt raakt.
18 mrt 19 door lid: Berend Thijs
|
We gaan het zien Berend Thijs 😉
18 mrt 19 door lid: chimainex
|