|
Een fijne Week-zonder-vlees, iedereen! :)
|
2097 kcal
|
Vet: 56,63g | Eiwit: 190,29g | Kolhy: 189,15g.
Ontbijt: AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Vernieuwd. Lunch: Milbona Volle Yoghurt, Vernieuwd, Jumbo Biologische Kikkererwten, Zwagerman Kalkoenfilet, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, AH Zaans Spelt, AH Boeren Volkoren Sesam, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: Milbona Volle Yoghurt, AH Winterpeen, AH Geschoonde Spruitjes, EMTÉ Natuurvlees Biefstuk, Villa Lanfranca Extra Vierge Olijfolie, Jumbo Tuinbonen Diepvries, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Notenboer Ongezouten Cashewnoten, AH Hazelnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
|