Mel87Mel's Logboek, 01 mrt 19

✨ Riso con pollo alla crema di paprika ✨

Calorie 620
G 11.3
C 71
P 55

150gr pollo
80gr riso
100gr di latte proteico
5gr farina di riso
Spezie a piacere
30gr padano

Bekijk Dieet Kalender, 01 maart 2019:
1854 kcal Vet: 41,61g | Eiwit: 125,95g | Kolhy: 234,48g.   Lunch: Grana Padano Migros, Farina Riso Migros , Latte Proteico Migros , Riso Basmati Migros, Petto di Pollo, Carne. Diner: Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Tonno Rosa Migros , Gnocchi Patate Migros M. Snacks/Andere: Marmellata Fragole Migros Bud , Burro Mandorlato, Gallette Riso Migros, Latte Proteico Migros , Corn Flakes Migros Bud . meer...
1915 kcal Activiteit: Gym (Turnen) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten. meer...

44 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 24
Reacties 
Ma sei da sposare!!!! Ricetta per la salsa? 
01 mrt 19 door lid: NickBer84
Ahahah 🤣 Sono contro il matrimonio!! 100gr latte proteico 5gr farina Spezie Cotta insieme al pollo quando è già croccante  
01 mrt 19 door lid: Mel87Mel
Allora possiamo iniziare con un invito a cena? 😂 Grazie! Proverò!! Ma latte proteico cosa è? 
01 mrt 19 door lid: NickBer84
Tutto ciò per un riso e pollo? Sei un uomo semplice direi!! Il latte proteico è un latte che acquisto qui da me, ha zero fat è più pro.  
01 mrt 19 door lid: Mel87Mel
😂 😂 realmente ti seguo da parecchio tempo, anche se partecipo poco, ti assicuro che il tuo è uno dei pochi profili di FatSecret dove trovo un mix di molte cose: bravura, precisione, perseveranza, modestia, bontà, bellezza, simpatia e molto cuore. Questo è ciò che trasmetti a me anche con i tuoi interventi di qua e di la. Ed invitarti a cena sarebbe solo il minimo!! Grazie per la ricetta. 
01 mrt 19 door lid: NickBer84
Buonissimo 😍 
01 mrt 19 door lid: devon73
Katia ❣ 
01 mrt 19 door lid: Mel87Mel
Nick: 😳 Be che dire, mi fai rimanere senza parole! Grazie davvero per le tue belle parole 😊😊 
01 mrt 19 door lid: Mel87Mel
Quindi è un si? 
01 mrt 19 door lid: NickBer84
Chi? Cosa? Perché? 
01 mrt 19 door lid: Mel87Mel
Ma il grana lo hai messo nel pollo o semplicemente spolverato sopra a piatto pronto? 
01 mrt 19 door lid: SamantaN89
😂 😂 dai scusami non volevo essere fuori luogo. Probabilmente lo sono e mi scuso, ma capita raramente di trovare donne così, il mix perfetto! Ed il mio invito è valido, ti porto da Cracco a Milano così gli puoi insegnare un po’ di cose!! Ora evaporo avendo già fatto troppe figure!! Bye bye  
01 mrt 19 door lid: NickBer84
Samy: solo spolverato per mio gusto e macro 😍  
01 mrt 19 door lid: Mel87Mel
Che buono!!! Scusami... latte proteico?! Sarebbe?! Mi spieghi per favore il procedimento? 
01 mrt 19 door lid: Bivuelle
Nick: tranquillo nessuna figura! Grazie ancora delle belle parole! Buona giornata!  
01 mrt 19 door lid: Mel87Mel
Bivuelle: è un latte leggero senza fat ma con più pro. Preso un bicchiere di latte, ci ho sciolto dentro la farina e le spezie Una volta che il pollo è cotto e croccantino ho buttato il liquido dentro la padella e ho cotto qualche minuto fino a far diventare la salsa delle Consistenza che volevo :) 
01 mrt 19 door lid: Mel87Mel
Mel ma che bel piatto. La crema di paprika non l’avevo mai pensata. La proverò. Inoltre mi sembra di capire che c’è il numeretto per portarti a cena. Ma tu hai già comunicato la tua preferenza insindacabile? 😉 
01 mrt 19 door lid: agostino082
Grazie! Lo provo! 
01 mrt 19 door lid: Bivuelle
Ago ma quale numerino 😘 Comunque raga io sono in CUT basta parlare di cene fuori 😭 😂 😂  
01 mrt 19 door lid: Mel87Mel
Mhhhh ottimo come sempre cara 
01 mrt 19 door lid: Goanapsy

     
 

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