|
|
1115 kcal
|
Vet: 27,13g | Eiwit: 116,72g | Kolhy: 95,78g.
Ontbijt: Melkunie Protein Coconut 0.5% Fat Quark, AH Vijgen, AH Doosjevol Frambozen, AH Biologisch Kipfilet, AH Champignons, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Roma Tomaten, AH Komkommer, Egg. Lunch: Quinoa (Cooked), Sprouts, Green Peas, Spinach, Pacific Cod (Fish) (Cooked, Dry Heat), AH Roma Tomaten, Egg. Diner: Chicken Broth with Tomato (Home Recipe). Snacks/Andere: AH Elstar Appel, Orange, Vitaminsports 100% Wei Aardbeiensmaak. meer...
|
|
1939 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 11 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GorowinkaM's Gewicht Geschiedenis
|