|
Doel van morgen alvast aangetikt, fijn! Nu vandaag niks raars doen en dan hopen dat ik morgen nog op hetzelfde zit!
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 65,61g | Eiwit: 67,49g | Kolhy: 113,24g.
Lunch: Rozijnen (zonder Pit), Honig Vermicellisoep, Komkommer (met Schil), Tomaten, Gekookt Ei, Aldi Filet Americain, Bruin Broodje. Diner: Plus Yoghurt Mayo, Jumbo Côte Du Boeuf, AH Bimi, Zonnebloemolie, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Andere: Rivella Rivella. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|