|
Lekker zeg, tijd om een dagje te trutten in de keuken! lunch: paprikasoep uit de soupmaker. lijnzaadcrackers erbij gebakken en wat hummus gemaakt.
|
1286 kcal
|
Vet: 64,26g | Eiwit: 59,29g | Kolhy: 101,85g.
Ontbijt: AH Conference Peren, de Notenshop Notenmix Stukjes, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Buxtrade Erythritol Stevia Caramel Blend 1:1, Mennel Fromage Frais Battu, Milbona Turkse Yoghurt. Lunch: Soupmaker, Paprikasoep, Brood enzo, Crackers van Lijnzaad, Partyfood / Dips, Hummus. Diner: Ei, Soupmaker, Paprikasoep, Brood enzo, Crackers van Lijnzaad, Partyfood / Dips, Hummus. Snacks/Andere: Raw Super Food Chiazaad, Gebak Groot, Citrustaart met rood fruit, Funksjonell Sukrin Melis, Mennel Fromage Frais Battu, Nestlé Melkchocolade zonder Toegevoegde Suikers. meer...
|
|
 Reacties
(en vanaaf eet ik lekker makkelijk nog een keer hetzelfde 😋 )
23 feb 19 door lid: Elfje69
|
Lijnzaad crackers ga ik ook eens proberen. 😁
24 feb 19 door lid: anna.willems.92
|
Echt ZO makkelijk! Het enige wat even een werkje is, is om het heel dun uit te smeren, want het plakt als de ziekte 🙄. Ik heb deze keer 45 gr blond lijnzaad (heel) gebruikt en 35 gr gewone gebroken lijnzaad. Een nacht van te voren net aan onder water gezet met wat grof zout en gerookte paprika erdoor. Uitsmeren op bakplaat met bakpapier. Ik heb ze 4 uur laten drogen/bakken op 90 gr, maar je kan ze ook 40 min bakken op 180 gr. (De volgende keer doe ik er ook een theelepel hele komijnzaad door, maar da's natuurlijk heel persoonlijk) 😋
24 feb 19 door lid: Elfje69
|
Ga ze vanavond klaar zetten en morgen is proberen.! Erg benieuwd 😋
24 feb 19 door lid: anna.willems.92
|
Leuk, ben benieuwd! Heb je ze al eens eerder gemaakt? Zo niet, tip: ik smeer het dus uit in een rechthoek. Voor ik ze ga bakken rol ik vast met een pizzasnijder de lijnen, zodat ik ze na het bakken heel makkelijk kan breken zonder 1000 stukjes te krijgen 👍 (kan natuurlijk ook gewoon met een dun mesje als je geen pizzasnijder hebt 🤡)
24 feb 19 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|