|
quiche met vis en broccoli erbij
|
1250 kcal
|
Vet: 50,67g | Eiwit: 84,95g | Kolhy: 112,28g.
Lunch: Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), HARTIGE taart / quiche. Diner: Bio Today Cashew Nut Butter, Atkins Crispbread Knackebrod, AH Balsamico Azijn, Baresa Zwarte Olijven, Dodoni Feta, Rucola Sla, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranenbrood, AH Veldsla, AH Rode Uien, AH Trostomaten. Snacks/Andere: AH Blauwe Bessen, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Freeway Ice Tea Zero Lemon, Leibniz Butterkeks -30% Zucker, Aardbeien. meer...
|
|
 Reacties
heb je de quiche zelf gemaakt
15 feb 19 door lid: dame0165
|
Ja dame heb onlangs het recept geplaatst.
15 feb 19 door lid: Biene Mays
|
Het recept staat bij een post van mijn gewichtsopgave van 13 februari want had ik per ongeluk onder de verkeerde post gezet.
15 feb 19 door lid: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biene Mays's Gewicht Geschiedenis
|