|
Bananen chocolade noten brood
|
832 kcal
|
Vet: 39,33g | Eiwit: 39,52g | Kolhy: 77,78g.
Ontbijt: Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, AH Maisbrood, Melkan Roomboter Ongezouten, Maaslander 30+ Romig Jong, AH Pistolet Boulogne. Snacks/Andere: Truffel. meer...
|
|
 Reacties
Ziet er heerlijk uit! Heb je hier ook een recept van?
13 feb 19 door lid: Sinas69
|
3 rijpe bananen ( fijn gemalen)
3 eieren
40 gr bananenmeel
40 gr kokosmeel
79 gr amandelmeel
60 gr dadels (fijn gemalen)
2 tl bakpoeder
50 gr pure chocolade ( gehakt)
75 gr gemende noten ( gehakt )
30 gr kokosrasp
Oven op 175 graden hete lucht 50 minuten
(Je kunt ook alleen amandelmeel gebruike = 150 gr)
13 feb 19 door lid: jong1432
|
Super, dank je wel, ga ik zeker proberen te maken! 😀
13 feb 19 door lid: Sinas69
|
Wat bijzonder! Wat eet je erop/erbij?
13 feb 19 door lid: CarolineJerez
|
Ik eet gewoon een plak droog/ zonder iets erop. Je zou er ook roomboter op kunnen smeren
13 feb 19 door lid: jong1432
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|