thunderb76's Logboek, 12 feb 19

voor iedereen die denkt dat het niet lukt of dat het te moeilijk is, hier het bewijs 6 maanden verschil en 20 kilo lichter. ik schrok er zelf van ;)

Bekijk Dieet Kalender, 12 februari 2019:
1160 kcal Vet: 88,82g | Eiwit: 54,38g | Kolhy: 32,26g.   Ontbijt: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Pepsi Max, Gekookt Ei, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Almhof Griekse Stijl Yoghurt. Snacks/Andere: Jumbo Serranoham Gevuld met Roomkaas, Suiker, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Bifi Bifi, Jumbo Ongezouten Pinda's, Delicata Puur Chocolade 85%, Zaanlander Kaas Extra Belegen 48+. meer...

128 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 28
Reacties 
Wouw wat een resultaat 
12 feb 19 door lid: Dag20
gaafff👏 thanks voor het delen geeft de burger moed 💪 
12 feb 19 door lid: innie wordt mini
Idd wat een verschil! 👍 
12 feb 19 door lid: dani.p2
Heeel knap👏👏 
12 feb 19 door lid: kimmmerd
wow! Knap hoor! 
12 feb 19 door lid: Tante Lien86
Holy Shit! SO SEXY :-) 
12 feb 19 door lid: Dottieapple
Wauw! knapperd! En ook jouw foto geeft mij weer moed!  
12 feb 19 door lid: D3N1SE
Netjes! 
12 feb 19 door lid: Bluetje
Thx allen 😊😊😊  
12 feb 19 door lid: thunderb76
Mooi!! 
12 feb 19 door lid: TommeyLou
Waauw! Knap zeg! 
12 feb 19 door lid: lisaraaphorst
Geweldig! 
12 feb 19 door lid: Lost68
Wooowww!! Wat knap!  
12 feb 19 door lid: JellyBien
zo!! das maar 20kg verschil? lijkt meer! niet stom bedoeld hoor. heel knap!!  
12 feb 19 door lid: lgreinerart
Ja lotte dat is "maar" 20 kilo minder 😂😂😂 moet je nagaan dat er nog minimaal 15 af moet 🤔 no offense taken 😉 
12 feb 19 door lid: thunderb76
Nou, je hebt echt een mooi gezicht hoor! Super gedaan!! Je lippen komen wat mooier uit nu vind ik 😃 
12 feb 19 door lid: lgreinerart
super !  
12 feb 19 door lid: mo.mo3
die lippen ja die bovenlip moet je zoeken ik weet t. #heeftfillersnodig 😂 
12 feb 19 door lid: thunderb76
wauw, knap zeg!! en wat een verschil!! 
12 feb 19 door lid: letsdoitnow2018
wat een verschil zeg wauw!! hoe heb je dit resultaat bereikt? 
12 feb 19 door lid: dame0165

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


thunderb76's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.