|
Ingeschreven bij de sportschool en lekkere gezonde dingen in huis gehaald..
Vanaf nu weer hard werken!
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 61,71g | Eiwit: 48,04g | Kolhy: 110,10g.
Ontbijt: Go Tan Sriracha Sauce, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Meergranenbrood, Bosui of Lenteui. Lunch: Gemengde Notenmix, AH Diepvries Frambozen, Quaker Havermout (40g). Diner: Vis Marine Gerookte Noorse Zalmfilet, Olijfolie, Broccoli, Witte Rijst. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ninad6's Gewicht Geschiedenis
|