|
Plakje gehaktbrood, witlof h/k en een tomaat. beetje zelfgemaakte (dus suikervrije) bbq saus erbij, klaaaaarrrrr :-)
|
1548 kcal
|
Vet: 98,22g | Eiwit: 100,08g | Kolhy: 50,22g.
Ontbijt: AH Conference Peren, Alesto Mixed Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Buxtrade Erythritol Stevia Caramel Blend 1:1, Kaufland Speisequark Mit Sahne Classic. Lunch: Oceansea Noorse Gerookte Zalm, Avocado's, Brood enzo, Keto Brood met Gist Psyllium en Chia. Diner: Diner / Slowcooker, Gehaktbrood De HomeMade BBQ saus!, Olijfolie, AH Tomaat, Diner / Slowcooker, Gehaktbrood met homemade BBQ saus, Galbani Mozzarella Cucina (Geraspt), Eidooier, Galbani Mozzarella Cucina (Geraspt), Milbona Kookroom Light, Dulano Gerookte Achterham, AH Witlof. Snacks/Andere: Koekjes, Amandelkoek uit de airfryer, Lindt Excellence 90% Cacao. meer...
|
|
 Reacties
Hoe maak je de zelfgemaakte bbq saus? Eet het graag maar het is zo zoet van de vele suikers
25 jan 19 door lid: PuttenJourney
|
ZO makkelijk dat het genant is het een recept te noemen, zal het zo ff plaatsen!
25 jan 19 door lid: Elfje69
|
25 jan 19 door lid: Pienpain
|
Ja nu willen we het helemaal weten natuurlijk!
25 jan 19 door lid: Pienpain
|
@PuttenJourney (hoe kom je aan die naam...), ik heb het recept van deze bbq saus gevolgd. Ipv "gewone"sojasaus heb ik tamari soy sauce gebruikt, ik heb de suiker vervangen door sukrin gold en ik heb er een half theelepeltje liquid smoke aan toegevoegd (gewoon, omdat ik het toch in huis had). Je kan er natuurlijk zelf een beetje mee spelen qua kruiden:
https://www.eetspiratie.nl/gehaktbrood-homemade-bbq-saus-slowcooker/
25 jan 19 door lid: Elfje69
|
(en het is dus echt gewoon alleen maar die paar ingrediënten bij elkaar gooien in een steelpannetje. ff laten sudderen en klaar)
25 jan 19 door lid: Elfje69
|
Dank je, ga het binnenkort proberen! Ik kom uit Putten en dit is een reis(journey),vandaar haha
25 jan 19 door lid: PuttenJourney
|
Aha vandaar 😁. Nu vind ik het persoonlijk van Waar-dan-ook-in-Nederland naar Putten ook een hele journey, dus dubbel toepasselijk dan 🤣. Benieuwd hoe je de saus vindt!!
25 jan 19 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|