jong1432's Logboek, 23 jan 19

Dagje vrij en niets op het programma, altijd meer behoefte aan eten. Dit even als gezellig tussendoortje

Bekijk Dieet Kalender, 23 januari 2019:
1540 kcal Vet: 56,06g | Eiwit: 90,99g | Kolhy: 166,19g.   Ontbijt: Gwoon Muesli Noten en Zaden, Milsani Magere Kwark Naturel, Blauwe Bessen. Lunch: Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, AH Tijgerbrood Bruin, Milbona Jonge Kaas 30+, Lidl Meergranenbollen. Diner: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Maggi Broccoli Kaas Schotel. Snacks/Andere: Granny Smith Appels, Mango's, AH Gekleurde Wortelmix. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jong1432's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.