Elfje69's Logboek, 30 dec 18

Vandaag geen specifieke balansdag, maar wel netjes binnen de kcal gebleven. Benieuwd met welk gewicht ik morgen het jaar afsluit. (vorig jaar 31 december 79,5 kg. ik verwacht dit jaar zo'n beetje hetzelfde)

Bekijk Dieet Kalender, 30 december 2018:
1677 kcal Vet: 83,14g | Eiwit: 77,39g | Kolhy: 131,53g.   Ontbijt: AH Conference Peren, Alesto Mixed Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Melis, Milbona Turkse Yoghurt. Lunch: Sugarfree Maple Syrup, Oud & Nieuw, Oliebollen Kha Oahn's Kitchen, Oud & Nieuw, Oliebollen Meukvrij. Diner: AH Biologisch Winterpeen, Aldi Zoete Chinese Pindasaus, AH Biologisch Rundergehakt, Groko Gebroken Sperziebonen. Snacks/Andere: Desserts, Bread & Butterpuddding ud Airfryer. meer...
2136 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.