|
hahaha ff 2 plakjes kerstol als lunch gekregen met kerst pakket . Voor grap gewogen en opgeschreven. Kerststol plakje met wat boter en wat poedersuiker over de 600 calorieen. Schrok me een hoedje haha. Gelukkig al wat actief in huis geweest deze dagen. Genieten, maar probeer met mate. Moeilijker dan ik dacht maar probeer het ;)
|
1328 kcal
|
Vet: 51,04g | Eiwit: 50,68g | Kolhy: 175,51g.
Ontbijt: AH Zonnebloempitten, Quaker Oats Havermout, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Magere Yoghurt met Rode Vruchten. Lunch: Poedersuiker, Blue Band Goede Start, C1000 Kerststol. Diner: Euro Shopper Spekreepjes, Champignons, Sperziebonen, Rundergehakt. meer...
|
|
 Reacties
Oh echt zoveel? Ik heb net een kerststol gekregen van een leerling maar dan zal ik er maar veel van uitdelen!
21 dec 18 door lid: Theopipo
|
Hahaha waren 2 plakjes maar gewogen bij elkaar 180 gram ;) dus de rest van de middag niks meer genomen omdat te gebruiken voor avond eten om mn behoud binnen calorieen te behouden hihi
21 dec 18 door lid: brigensam
|
Spijs is natuurlijk ook best zwaar he. Ik zal het ook wegen als ik het neem
21 dec 18 door lid: Theopipo
|
Ik wil het niet weten...😉
21 dec 18 door lid: boefhje
|
Ik heb mijn plakje gewogen, gewoon normale dikte maar die woog maar 55 gram! Dan zit je op zo'n 180 cal dus dat valt wel mee. Jij had dan ook wel grote plakken!
22 dec 18 door lid: Theopipo
|
Hahaha daarom smaakte het zo lekker lol... Maar kwam alsnog onder mn calorieen uit met avond eten dus had het goed gedaan als nog ;)
22 dec 18 door lid: brigensam
|
Oh nou top toch! Soms kan het gewoon!
22 dec 18 door lid: Theopipo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brigensam's Gewicht Geschiedenis
|