|
mensen die hun streefgewicht behaald hebben, hoe doen jullie dat met op gewicht blijven? je streefgewicht -1kg/+1kg? wat rekenen jullie als marge?
gewoon nieuwsgierig 😊
|
1142 kcal
|
Vet: 45,69g | Eiwit: 65,52g | Kolhy: 106,80g.
Ontbijt: Body & Fit Cocoa Nibs, Lidl Magere Kwark, Lidl Blauwe Bessen Diepvries. Lunch: Jumbo Groene Salade Mexicaans. Diner: AH Honing-Mosterdsaus, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), My Best Veggie Vegetarische Burger, AH Witte Asperges. Snacks/Andere: Galbani Gorgonzola D.O.P. Cremoso, De Vegetarische Slager Petit Filet a L'americain, Aubergine, Havermout bananenbrood. meer...
|
|