Yoo69's Logboek, 21 nov 18

We gaan dan toch weer naar beneden. Aanhouder wint 😊
69,2 kg Tot nu toe verloren: 9,8 kg.    Nog te gaan: 4,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2018:
723 kcal Vet: 48,64g | Eiwit: 50,02g | Kolhy: 19,47g.   Ontbijt: Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: AH Rucola Sla Melange, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Milbona Jong Belegen Kaas, Menuet Verse Roomkaas met Kruiden. Snacks/Andere: Wilthagen Knabbelspek, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil). meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Yoo69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.