Mel87Mel's Logboek, 19 nov 18

✨ Porridge caldo Proteico al cioccolato e lamponi ✨


35gr avena
150gr latte proteico
20gr proteine al cioccolato
10gr fondente 85%
7 lamponi dentro + 3 fuori


In realtà era il mio prenanna 🙈😂😋😋

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2018:
1745 kcal Vet: 47,31g | Eiwit: 130,71g | Kolhy: 194,76g.   Lunch: Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Riso Basmati Migros, Tonno Rosa Migros . Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Dolci, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Burro Cioccolatoso Arachidi, Ciocco Noir 85% Migros Frey, Latte Proteico Migros , Avena Fiocchi Svizzera, Amaretti Migros , Budino Proteico Cioccolato Migros . meer...
1826 kcal Activiteit: Gym (Turnen) - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...

25 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Calorie 350 G 9 C 34 P 32 
19 nov 18 door lid: Mel87Mel
Golosona! 😜 Buon inizio di settimana! 😘 
19 nov 18 door lid: melabella77
che spettacolo Mel 
19 nov 18 door lid: Galaga69
Mela: su questa dieta mi distrugge 🤭😂😂 
19 nov 18 door lid: Mel87Mel
Mmmmm...🤤 
19 nov 18 door lid: diglio81
Ultimamente i miei prenanna vanno di Porridge Stasera anche 😋😋 
19 nov 18 door lid: Mel87Mel

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mel87Mel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.