lonnekevan toledo-henneveld's Logboek, 18 nov 18

Eet smakelijk

Bekijk Dieet Kalender, 18 november 2018:
1544 kcal Vet: 37,18g | Eiwit: 117,99g | Kolhy: 171,12g.   Ontbijt: Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Mymuesli 40% Protein Muesli. Lunch: Lidl Rucola, Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Spelt brood, AH Gebraden Fricandeau. Diner: Lidl Zalmfilet met Huid, Servero 100% Appelmoes, Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt), Plus Hollandse Roerbakgroenten, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Optimel Drinkyoghurt. Snacks/Andere: Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Nescafé Cappucino Cafeïnevrij. meer...
2209 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

21 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.