cookicrunch's Logboek, 16 nov 18

🤦🏾‍♀️weer op de weegschaal gestaan...niks eraf!
Ik weet dat er schommelingen bij horen maar is wel irritant!
Ik moet er wel bij zeggen dat mijn bezoek aan de toilet erg weinig is geweest! Altijd dat probleem gehad...ik ga ook daarom psylliumvezels halen.
Iemand ervaring ermee?

Bekijk Dieet Kalender, 16 november 2018:
1155 kcal Vet: 52,32g | Eiwit: 44,89g | Kolhy: 128,81g.   Ontbijt: Milner Oude Kaas 30+, Meergranenbrood. Lunch: SPA Water. Diner: Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Water, AH Groene Olijven met Knoflook, AH Hummus Pikant, AH Meergranen Beschuit. Snacks/Andere: Alesto Brazil Nuts, Milner Oude Kaas 30+, Krentenbol, Koffie met Melk. meer...
1684 kcal Activiteit: Sporten - 1 uur, Werken - 7 uren, Apple Health - 16 uren. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
bij mij werkt lijnzaad en chia beter, maar ieder zijn ding! baat het niet dan schaadt het niet😊 /cliché modus uit😂 
16 nov 18 door lid: Serena van Beusekom

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


cookicrunch's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.