|
Hier had ik zo een trek in ☺️
|
865 kcal
|
Vet: 31,55g | Eiwit: 45,65g | Kolhy: 100,38g.
Ontbijt: Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Thee met Suiker, Gekookt Ei, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Biologisch Rijstwafels, Jumbo Beschuit Volkoren, Danone Hüttenkäse . Diner: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Gekookte Spruitjes, Galbani Mozzarella, Aubergine Lasagne. Snacks/Andere: Kaki, Sinaasappelen, AH Kaneelpoeder, Ei, Vanille Extract, AH Basic Havermout, Koffie met Melk en Suiker, AH Yoghurt Griekse Stijl, Dr. Oetker Bakpoeder. meer...
|
|
2437 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tamara_741's Gewicht Geschiedenis
|