|
Gisteren heerlijk uit eten geweest. Zoals ik al voorspelde vanmorgen 2 kilo erbij. Geen spijt, die gaan er zo weer vanaf. Net weer een rondje wezen hardlopen met een vriendin. Fijne zondag 😊
|
1447 kcal
|
Vet: 35,03g | Eiwit: 91,33g | Kolhy: 181,76g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Blauwe Bessen, Arla Skyr Naturel, Bolletje Krokante Ontbijtgranen Zonnebloem- & Pompoenpitten. Lunch: Lidl Rosbief, Plus Ovengebakken Kipfilet, Plus Tarwe Puntjes. Diner: Tagliatelle met courgette en tonijn, Lidl Skyr Bosbessen, All Seasons Gemengde Sla, Plus Tuinkruiden Dressing. Snacks/Andere: Snack A Jacks Barbecue Paprika, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Gedroogde Abrikozen, Nescafé Cappucino Cafeïnevrij. meer...
|
|
 Reacties
Goed bezig!! En idd is er zo weer af..
11 nov 18 door lid: Mootjuh0107
|
En zoals ik al voorspelde gewoon even lekker een stukje hardlopen!
11 nov 18 door lid: jong1432
|
11 nov 18 door lid: kittybas
|
11 nov 18 door lid: michael!!!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|