jong1432's Logboek, 21 okt 18

Zo de halve marathon van Amsterdam zit erop en ik denk in 1:54. Officiële tijd volgt nog. Pff wat een mensenmassa

Bekijk Dieet Kalender, 21 oktober 2018:
236 kcal Vet: 1,51g | Eiwit: 16,77g | Kolhy: 35,54g.   Ontbijt: Zonnatura Muesli Rood Fruit, Milsani Magere Kwark Naturel, AH Elstar Appel. meer...

46 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 21
Reacties 
Tjonge! Klasse!!! Wat goed zeg! 
21 okt 18 door lid: conormacgregor
Heerlijk weer vandaag. Knap hoor. 👍🏻👍🏻👍🏻 
21 okt 18 door lid: Renner123
Doe het je niet na! 👊 
21 okt 18 door lid: willeke.
Respect! Ik doe het je niet na. 
21 okt 18 door lid: lonnekevan toledo-henneveld
Wat knap, wauw!👊🏻💪🏻 
21 okt 18 door lid: letsdoitnow2018
Goed gedaan hoor! 
21 okt 18 door lid: wvdzwart
wauw hoor. 
21 okt 18 door lid: bianca114,7
Tijd: 1:53:43!! En dat met/in die drukte 
21 okt 18 door lid: jong1432
👍🏻👊🏻 
21 okt 18 door lid: lonnekevan toledo-henneveld
Proficiat 
21 okt 18 door lid: RianneKassie
Lonneke, ooit de halve van Rotterdam?? Lijkt mij wel wat 
21 okt 18 door lid: jong1432
Jong1432, Ik zeg geen nooit maar 1/4 van de rotterdamsche marathon lijkt voor mij realistisch 😊.  
21 okt 18 door lid: lonnekevan toledo-henneveld
Samen bedoel je, @jong? Dan kom ik jou en Lonneke wel aanmoedigen! 😅 
21 okt 18 door lid: letsdoitnow2018
Wauw topper!!💪🏻 
21 okt 18 door lid: Cezanne07
Heb m ook gedaan vandaag, ondanks stevige verkoudheid. Erg leuk om zo'n mega-evenement een keer mee te maken, maar, inderdaad, zo druk, niet alleen voor en na het echte lopen, maar ook tijdens de race was het constant oppassen om niet tegen iemand aan te botsen.  
21 okt 18 door lid: Nebulas
En je tijd Nebulas? Ik starte helaas in het blauwe vak dus veel mensen moeten inhalen. Nu ook stijf?? Kon niet echt uitlopen. Heb in het stadium stil moeten staan 
21 okt 18 door lid: jong1432
Mijn tijd was iets van 1:56:en nog wat :) (De officiële tijden zijn ondertussen beschikbaar). Uitlopen na afloop was inderdaad vrijwel niet mogelijk, alleen al het verlaten van het stadion kostte me 10, 15 minuten, zoveel hardlopers en zo'n kleine uitgang. Ik had het koud! :) Heb ook niet kunnen douchen na afloop, op zich geen groot probleem, maar ik knap daar altijd erg van op. Ik was in het roze vak gestart, dus kon wel wat sneller beginnen, maar na 14 km was het voor mij op en bijna over. Vanaf dat punt was mijn focus alleen maar gericht op het rennend uitlopen van het parcours, dat is me gelukkig gelukt, hoewel de snelheid elke km een paar tienden omlaag ging. Leuk hoor zo'n sporthorloge :) ! Een stevige verkoudheid breekt iemands conditie behoorlijk af! Nu niet alleen stijf, maar ook spierpijn overal, van die verkoudheidsspierpijn.  
21 okt 18 door lid: Nebulas
Heb ik je ongemerkt ingehaald Nebulas. Je hebt hem in ieder geval in een schappelijke tijd uitgelopen. Heb er onderweg en zelfs vlak voor de finisch een paar afgevoerd zien worden. Volgend weekend klein loopje in Heemstede. Jij ook aanwezig? 
21 okt 18 door lid: jong1432
Hahaha, velen hebben mij ongemerkt ingehaald! :) Ik weet niet of je me ingehaald hebt, want de startijd van het roze vak was 13:32, ik stond ergens in het midden en startte zelf dus een paar minuten later, om 13:36. Ik weet niet hoe laat het blauwe vak gestart is, direct na het roze vak om 13:38 of misschien nog later? Gelukkig heb ik niemand onwel zien worden, wel verrassend veel mensen zien wandelen i.p.v. rennen. Dat kleine loopje in Heemstede werd inderdaad tijdens de Halve van Haarlem aangekondigd, een paar weken geleden, maar die laat ik even aan mij voorbijgaan, denk ik. Eerst even (eindelijk) herstellen van mijn verkoudheid en van het gezwoeg van vandaag... :) 
21 okt 18 door lid: Nebulas
Ik starte iets voor tweeën 
21 okt 18 door lid: jong1432

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jong1432's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.