jong1432's Logboek, 04 okt 18

Lekker verzadigd!! Uitbuiken maar

Bekijk Dieet Kalender, 04 oktober 2018:
1553 kcal Vet: 81,64g | Eiwit: 86,65g | Kolhy: 117,85g.   Ontbijt: AH Basic Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Peren. Lunch: Jumbo Crema Di Balsamico , Walnoten, Bettine Geitenkaas Bolletjes, Zongedroogde Tomaten, AH Veldsla. Diner: Cornetto Classico (75g), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Zalmfilet (125g), AH Geschrapte Worteltjes. Snacks/Andere: AH Ongebrande Notenmix, Koekje. meer...
1989 kcal Activiteit: Sporten - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
😻 
04 okt 18 door lid: TommeyLou
😍 
04 okt 18 door lid: lonnekevan toledo-henneveld

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jong1432's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.