lonnekevan toledo-henneveld's Logboek, 30 sep 18

Gisteren een heerlijke dagje sauna gehad, mooi weer en niet te druk. Lekker gegeten daar, maar toen ik thuis kwam weer een flinke vreetbui gehad. Straks een rondje hardlopen en daarna naar mijn vriendinnetje IrisZon, vanavond met z'n alle gezellig uit eten bij La Cubanita (voor gratis sauna bonnen, dus daar offer ik me graag voor op). Mijn schade van maandag was er weer af, maar morgen met mijn weegmoment zal het wel weer schrikken zijn. Fijne zondag iedereen!

Bekijk Dieet Kalender, 30 september 2018:
570 kcal Vet: 8,54g | Eiwit: 35,48g | Kolhy: 82,99g.   Ontbijt: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Naturel, Blauwe Bessen, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Mymuesli Chocolate Muesli. Lunch: Jumbo Meergranen Bollen. meer...
2297 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Een balansdagje zit er dus niet in. Hahaha 
30 sep 18 door lid: conormacgregor
😂😂 nee vandaag niet😊. Vanaf maandag er weer tegenaan💪🏻. Komt wel weer goed. Ik snap alleen niet waarom het bij mij altijd bijna 3 kilo is als ik een weekend vreetbuien heb. Zal dan wel veel vocht zijn.  
30 sep 18 door lid: lonnekevan toledo-henneveld
Als je maar genoten hebt. Al is het vind ik zelf balen dat k vrijdag meestal weer in de goede lijn naar beneden zit en vaak op maandag weer omhoog.  
30 sep 18 door lid: adff

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.