Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2014
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 73,01g | Eiwit: 83,61g | Kolhy: 212,36g.
Ontbijt: Parc Wiener Melange, Basic Ah Havermout. Lunch: De Afbakker Bakkersbroodjes Wit, Börner Eisenacher Truthahnsalami, Aldi Filet American. Diner: Butter, White Wheat Flour (All Purpose), AH Prei, AH Sukadelappen. Snacks/Andere: Börner Eisenacher Delikatesse Salami, Continente Bolacha Milho, Kellogg's Bizcochito All Bran de Fruta y Fibra, Côte d'Or Bonbonbloc Praline Wit, Smiths Nibb It. meer...
|
|
2744 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Zitten - 12 uren, Cross trainer - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 2 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AviaMar's Gewicht Geschiedenis
|