Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2018
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 59,18g | Eiwit: 71,31g | Kolhy: 162,16g.
Ontbijt: Zonnatura Muesli Rood Fruit, Peren, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: AH Snackpaprika, Maza Muhammara, Milner Jong 30+ Plakken, AH Snack Tomaatjes, Deen Bakkersvloer Zonne. Diner: AH Slavink, AH Cheesecaketoetje met Zwarte Bessen Topping, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Verkade Digestive, De Heer Pindarotsjes (Melk). meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|