|
Ons hardlooprondje weer gedaan. Fijne zondag 😊
|
1527 kcal
|
Vet: 35,11g | Eiwit: 102,28g | Kolhy: 190,96g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aardbeien, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Crownfield Crunchy Muesli With Mixed Fruit, Blauwe Bessen. Lunch: Lidl Rucola, AH Kipfilet Zongedroogde Tomaat, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Plus Ovengebakken Kipfilet, Zonnatura Speltwafel. Diner: Remia Naturel Dressing, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Iglo Tagliatelle met Bospaddenstoelen, Optimel Drinkyoghurt, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Andere: Aldi Rosbief, Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Gedroogde Abrikozen, AH Snoeptomaatjes. meer...
|
|
 Reacties
Hi Lonneke,
Nog bedankt voor je steun!😊
Goed, dat je hardloopt. Het is goed voor je gestel en het is goed om je hoofd leeg te maken.
Ga zo door!👍🏼
16 sep 18 door lid: Wwoerden
|
Bedankt Wwoerden, ik vind het heerlijk om 3x in de week even een rondje hard te lopen. Idd even mij hoofd leegmaken. 2x loop ik samen met een vriendin en dan lopen we de hele weg te kletsen. Gezellig en goed bezig zijn 😂.
|
16 sep 18 door lid: chrisp72
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|