Mel87Mel's Logboek, 10 sep 18

Omelette farcita 😍


2 uova
20gr farina saraceno
150gr zucchina
50gr Philadelphia Protein
2 sottilette light

Totale: 335 calorie
G 14.15
C 22.45
P 30

---

1437 kcal

Vet: 53,94g | Eiwit: 112,65g | Kolhy: 120,94g.   Lunch: Philadelphia Protein, Zucchine, Sottiletta Migros Leger , Farina Saraceno Migros, Uovo. Diner: Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Gnocchi Zucca Migros Annas. Snacks/Andere: Proteine al Cocco Migros, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Burro Arachidi Croccante Prozis, Ciocco Noir 85% Migros Frey, Proteine Migros Ciocco, Mela. meer...

1862 kcal

Activiteit: Gym (Turnen) - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...