|
Zo, na 3 weken vakantie nu weer een hardloopwedstrijd. Pfff warm
|
1639 kcal
|
Vet: 45,30g | Eiwit: 81,41g | Kolhy: 231,89g.
Ontbijt: AH Basic Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aardbeien. Lunch: Brood, Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel. Diner: Optifit Magere Perzik Kwark, AH Shoarmavlees, AH Marokkaanse Roerbakgroente, HAK Kikkererwtenschotel, AH Couscous. Snacks/Andere: Kanjers Stroopwafel, AH Watermeloen, Pruimen, Lidl Sneeuwballen met Echte Chocolade, Sinaasappelen. meer...
|
|
1658 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
|
|
Jij ook Lonneke! Was best warm
02 sep 18 door lid: jong1432
|
Wij hadden 5km de schaduw opgezocht hahaha
|
Ik deed mee aan de 5 km, was helaas wel meer dan 5km (5,7) en door de polder, geen schaduw
02 sep 18 door lid: jong1432
|
|
|
02 sep 18 door lid: jong1432
|
11e geworden van alle businesslopers (mannen en vrouwen totaal 94) niet slecht ondanks het geen toptijd was
02 sep 18 door lid: jong1432
|
|
|
02 sep 18 door lid: chrisp72
|
|
|
02 sep 18 door lid: dani.p2
|
02 sep 18 door lid: Tijmpje
|
02 sep 18 door lid: Renner123
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|