|
Wordt er een beetje depressief van. iedere dag doe je goed je best. probeer minder koolhydraten te eten en max.1500. en toch val ik niet af. Sta al zo lang stil. wat doe ik verkeerd? ik weet het ff niet meer.
|
1539 kcal
|
Vet: 65,35g | Eiwit: 84,00g | Kolhy: 149,71g.
Ontbijt: Dadels zonder Pit, Hahne Haferflocken OATS, Milsani Halfvolle Melk, Leidingwater. Lunch: Hoogvliet Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, Hoogvliet Ei (Scharrel) L, Champignons, Vers. Diner: Enkco Satéballen, Wijko Satesaus Kant en Klaar, Oriental Delight Bami Goreng. Snacks/Andere: Hoogvliet Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, Knorr Tuinkruiden Bouillon, Melkan Magere Milde Kwark, Perfekt Extra Puur Chocolade, Perfekt 20 Kruiden Oplosthee, Slimpie Limonadesiroop Framboos. meer...
|
|
 Reacties
Oh... zo vreselijk herkenbaar! mijn berichtje van enkele dagen geleden zag er precies zo uit.
Ik kan je dagboek niet zien maar eet je ook genoeg vet? als ik goed heb opgelet eet jij kharm. Dan is je vet heel belangrijk!
28 aug 18 door lid: Danielle@75
|
Waarom sta je stil..? Beweeg!! 😎
28 aug 18 door lid: oke88
|
Ik eet niet kharm. Maar probeer wel minder te eten. Juist omdat mijn gewicht al lange tijd stilstaat. Ik probeer ook maar iets. Weet het gewoon even niet. Soms denk ik dat ik te weinig eet.
28 aug 18 door lid: Mystery1971
|
Ik kan je geen tips geven over eten omdat ik er zelf te weinig van weet. Wél kan ik je een beetje steunen en zeggen vol te houden. Uiteindelijk komt er een reactie van je lijf. Maar wellicht is je lijf wat eigenwijs.... de aanhouder wint!
29 aug 18 door lid: Danielle@75
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mystery1971's Gewicht Geschiedenis
|