|
gisteravond mijn eten maar niet ingevuld.
mix schotel shoarma/döner met friet.
Dat zullen wel genoeg calorieën zijn geweest en weinig eiwitten 🤔🤔
|
1892 kcal
|
Vet: 74,08g | Eiwit: 150,46g | Kolhy: 156,00g.
Ontbijt: Herbalife Voedingsshake, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Jumbo Magere Franse Kwark, Groentensoep, Kaas, Omelet of Roerei, Bruine Boterham, Myprotein Impact Whey Isolate. Diner: Jumbo Magere Franse Kwark, Hardgekookt Ei, Sperziebonen, Jumbo Krieltjes in Schil. Snacks/Andere: Jumbo Pindakaas Stukjes Noot, Vitalu Volkoren Cracker, Herbalife Proteïne Drink Mix. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chrisp72's Gewicht Geschiedenis
|