linshelu's Logboek, 25 jul 18

Wauw wat baal ik van mezelf! Heb gewoon bijna 900 kcal meer gegeten dan normaal!😱😱😱😡
Zat gewoon goed op schema vandaag.. denk door de warmte dat m'n lichaam om meer voeding vroeg..?
Bas verschrikkelijk dit is echt voor t eerst dat ik mezelf zo heb laten gaan.. bv borrelnootjes wat chips de chocolade van een Magnum ijs nee niet het hele ijs alleen de chocolade😱😔
Extra noten en kwark.. gehakt van het avondeten van m'n gezin.. ( kook voor hun appart) een appel druiven.. daar begon het trouwens mee met die druiven en appel.. misschien door de suikers..?
Ik snap het niet walg van mezelf had gewoon een zware vreetkick ofzo!! 😱😱😱😱😔😔😔😔 ik hoop nou echt niet dat ik ben aangekomen.. voel mezelf meteen weer erg dik en lelijk nu😔😔

Bekijk Dieet Kalender, 25 juli 2018:
2117 kcal Vet: 132,89g | Eiwit: 143,78g | Kolhy: 76,12g.   Ontbijt: Milbona Oude Kaas, Lidl Smeerkaas 20+, Atkins Crispbread Knackebrod. Lunch: Druiven, Jonagold, Walnoten, Amandelen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kokos Plus Kokos. Diner: Milbona Jong Belegen 30+, Plus Kipsaucijs, Tomaat Komkommer Salade Ah Tomaat Komkommer Salade Ah. Snacks/Andere: AH Pure Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Walnoten, Holland & Barrett Zonnebloempitten Gepeld, Amandelen, Borrelnootjes, Lay's Paprika Chips (Zakje), Rundergehakt, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. meer...

15 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 29
Reacties 
Ik had ook meer behoefte vandaag. Mijn kipfilet en selleriesalade aan de kant geschoven tussen de middag voor oude kaas ossenworst en een vruchtenyoghurt. En de rijst met noten en kip korma heeft moeten wijken voor een pitta ×2 shoarma. Vandaag was het gewoon te heet en schreeuwt mijn lijf om eten. Morgen weer een kans 
25 jul 18 door lid: Marjeltje
Dat heb ik dus ook.. en dacht dat ik gek was🙈Hoor iedereen er namelijk over dat ze geen eetlust hebben met dit weer.. ik voor tien vandaag🙄🙈 
25 jul 18 door lid: linshelu
Ik had ook meer trek hoor! Ben bijjjjna over m’n kcal grens gegaan maar gelukkig vullen de noten goed haha. Je niet lelijk of dik voelen, komt wel weer goed!! 
25 jul 18 door lid: lgreinerart
Ik heb een hele bananen brood opgegeten en 2 zelfgemaakte snickers 🙈🙊 
25 jul 18 door lid: boefhje
en ik ook! kheb veel te veel ongezonds gegeten, chips en tuccies en nootjes. Ik had vooral zin in zout! Baal er net zo van als jij nu... maar ik heb met mezelf afgesproken dat ik me morgen niet meer laat gaan! 
25 jul 18 door lid: Theopipo
Ik had vandaag ook meer trek, ook al is het heet. Ik ben dus niet de enige die juist meer eetlust heeft met die hete weer. Ik heb een klein bakje (150ml) ben & jerry's cookie dough naar binnen gewerkt en wat oven chips van Lay's (zin in zout). Gelukkig avond eten een salade dus de schade valt mee.. phew..😅 
25 jul 18 door lid: Eve_Venn
ik vind het altijd zo wonderlijk dat mensen "noten zo goed vinden vullen".... dat gevoel heb ik echt pas na een half kilo.... 😬. ik heb gelijk niet meer of minder trek met dit weer, maar neem wel vaker een stuk komkommer (uit de koelkast 😋) ofzo 
25 jul 18 door lid: Elfje69
gelijk is gelukkig... stom woordenboek 🙃 
25 jul 18 door lid: Elfje69
Het scheeld om te weten dat ik niet de enige ben die hier last van heeft met dit weer!😊 Bedankt voor jullie reacties! Morgen weer herpakken.. we can do this😘😘💪🏾 
25 jul 18 door lid: linshelu
Hahaha boefhje 😂 Vooral heel herkenbaar ook als ik zo'n bui heb.. maar gelukkig morgen weer een nieuwe dag. Wel nog flink warm komende weken dus uitkijken jullie! (ik heb altijd enorm zin in eten maar met dit weer dus wel minder..) 
25 jul 18 door lid: Healthy86
Elfje, ik heb 600 kcal aan noten gegeten hahaha😂 ik had ruimte over 
25 jul 18 door lid: lgreinerart
Lgreinerart, 600 kcal, da's nog geen 100 gr 🙄, dan begin ik net warm te draaien 😂😂 
25 jul 18 door lid: Elfje69
Blij dat ik al in bed lig.. krijg honger!! 
25 jul 18 door lid: Healthy86
Foei Healthy, heb jij niet het Ben Telefooncondoom?! 😂 
25 jul 18 door lid: Elfje69
Whaha, nee hoor, zou niet weten waarvoor ik die nodig heb in mijn uppie.. zo is het veel gezelliger! 😉 
25 jul 18 door lid: Healthy86
Oohhh herkenbaar! Maar it is all in the past now. 🤣🤣 Morgen weer een nieuwe dag!💪🏼🎉💪🏼🎉 
25 jul 18 door lid: volvocrosser
Heb vandaag trouwens het andere uiterste, zit nu iets over de 1200 calorieën, moet dus eigenlijk nog iets van mezelf maar zou niet weten wat😬😬😬 
25 jul 18 door lid: volvocrosser
Ik lees het al: ik hoef mij Niet te schamen voor de afhaalchinees die ik op de tafel zette. 🙄 blame IT on the heat 😥 
25 jul 18 door lid: ToskeB
Beter alleen met de hitte dan alle temperaturen onder de 25 graden.. 😇 
25 jul 18 door lid: Healthy86
Ja! Nu weet ik wat ik nu zou lusten; Chinees! Mjam! Dat is lang geleden😩 
25 jul 18 door lid: volvocrosser

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


linshelu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.