|
Dagje zwemmen met de kids en wederhelft💦 maar daar hoort ook een lunch bij😊 maar een schatting gemaakt kwa cal ect.
|
1467 kcal
|
Vet: 46,07g | Eiwit: 127,70g | Kolhy: 124,66g.
Ontbijt: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Herbalife Voedingsshake. Lunch: Water, OLA Raket Ijsje, Tommies Snoeptomaatjes, Kropsla, Komkommer, AH Beenham , Pistolet, Koppejan Noten Cashewnoten Ongezouten, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Danone Hüttenkäse, Philadelphia Ciboulette-Bieslook, Vitalu Volkoren Cracker. Diner: Atkins Cookies & Cream, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Jumbo Salade Mix, Zwanenberg Gegaarde Kipfilet Naturel, Hardgekookt Ei, Jumbo Wortelen Extra Fijn. Snacks/Andere: AH Verse Ananas. meer...
|
|
2358 kcal
|
Activiteit:
Twist step - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
ziet er heerlijk uit hoor
18 jul 18 door lid: 010Natalie010
|
Was ook lekker maar bij een zwembad heb je meestal niet veel keus naast frietjes en chips dus viel me nog niet tegen😊
18 jul 18 door lid: dani.p2
|
Op hoeveel had je hem geschat?? Ziet er lekker uit😊
18 jul 18 door lid: volvocrosser
|
Pistolet 148 cal
Beenham a 20gr 0,2 kh 20 cal
Komkommer a 17gr 0,43 kh 2 cal
Sla a 10gr 0,22kh 1 cal
Tomaat a 19gr 0,59 kh 3 cal
Het is een ruwe schatting 😊 maar daarna nog wel een raketje op en de kids een lekker softijsje🍦🙈
18 jul 18 door lid: dani.p2
|
Oja pistolet 27,97 kh maar dat heb ik gewoon van deze app gehaald want dat eet ik doorgaans niet😊
18 jul 18 door lid: dani.p2
|
vanaf nu ga je zeker wat vaker zwemmen :))
18 jul 18 door lid: oke88
|
Bijna heb nog geen vakantie😬 maar in Frankrijk zal ik dan nog wel vaker een pistoletje zien vermoed ik😉
18 jul 18 door lid: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|