|
5 weken en 8 kilo... het begin is er
|
824 kcal
|
Vet: 9,68g | Eiwit: 103,23g | Kolhy: 74,00g.
Ontbijt: Aldi Magere Yoghurt, DieetPro Eiwitshake. Lunch: DieetPro Eiwitshake, Aldi Magere Yoghurt. Diner: Optimel Vanille Yoghurt, DieetPro Eiwitshake, Weight Care Maaltijdreep Caramel. Snacks/Andere: Varkenslende (Filet, Mager), Wasa Vezelrijk Cracker, Maggi Opkikker Drinkbouillon Tuinkruiden . meer...
|
|
2426 kcal
|
Activiteit:
Paardrijden - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
17 jul 18 door lid: Ahart88
|
Dank je!! Voorheen woog ik 120 dus ben al best een eind maar in je hoofd gaat het veel minder snel...
17 jul 18 door lid: debbiestaps
|
je ziet duidelijk verschil hoor. Goed bezig. Volhouden hoor! Je krijgt al een platte boven buik. 1 rolletje weggespeeld heerlijk hoor !!
17 jul 18 door lid: 010Natalie010
|
Ik wou het net zeggen Natalie, dat is 1 rolletje minder! 🎉
17 jul 18 door lid: Warrigeboel
|
ja dat zie je goed he! Is altijd leuk als je inspanningen zichtbaar worden.
17 jul 18 door lid: 010Natalie010
|
18 jul 18 door lid: debbiestaps
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbiestaps's Gewicht Geschiedenis
|