|
Goedemorgen, Straks een rondje hardlopen en dan lekker een dagje ontspannen in de sauna. Vanavond Twister friet met snack avond (uit de airfryer :-). Proberen binnen mijn calorieën te blijven. Fijne zondag
|
1422 kcal
|
Vet: 46,40g | Eiwit: 66,63g | Kolhy: 177,28g.
Ontbijt: Quaker Havermout Crunchy Muesli Goji- & Blueberry, Tijd Voor Ontbijt Superfruit & Pitten, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), AH Magere Yoghurt 0% Vet, Aardbeien. Lunch: Pistolet, AH Snoeptomaatjes, Rode Uien, Oceansea Smoked Scottish Salmon, Plus Rucola Melange, AH Honing Mosterd Dressing. Diner: Optimel Drinkyoghurt, Mora Kroket Rundvlees, Mora Oven Kip Sweet Chili Loempia, Lamb Weston Twister Fries Naturel. Snacks/Andere: Snack A Jacks Barbecue Paprika, Heinz Tomato Ketchup 50%, Aardbeien, Jumbo Bloemen Honing. meer...
|
|