Biene Mays's Logboek, 07 jul 18

WÉÉR WEEKEND EN WÉÉR HELEMAAL MIS GEGAAN- voor de lunch hele pan gekookte mosselen met cocktailsaus,stokbroodje en knoflookboter, s' middags met de kinderen naar het circus en een portie popcorn en in de avond naar de Mc Donalds en een BIG MC TASTY MENU met frietjes & Mc FLURRY salted caramel
bijna 4000kcal vandaag. 😳😬😒😯😟😫🤢

Bekijk Dieet Kalender, 07 juli 2018:
3983 kcal Vet: 191,04g | Eiwit: 140,87g | Kolhy: 442,74g.   Lunch: Bananencake met margarine, Céréal Melkchocolade, Ben & Jerry's Caramel Cookie Fix, Hertog Slagroomijs Light, Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, AH Thousand Islands Sla Dressing, AH Boulogne Stokbrood, Nevo Komkommer met Schil, AH Tasty Tom Trostomaten, AH Ijsbergsla, Milbona Knoflookboter, Cocktailsaus, Gekookte Mosselen. Diner: McDonald's McFlurry Caramel Cookie, McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Fritessaus. Snacks/Andere: Yoghurtbekercake, Honingdauw Meloenen, Jimmy's Popcorn Zoet. meer...
157 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

6 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 26
Reacties 
Lieve Biene, 😚 ik voel met je mee. 
07 jul 18 door lid: adff
Morgen weer nieuwe dag. Nieuwe kans. Succes. 
07 jul 18 door lid: Renner123
Ik vind het in de weekenden zo moeilijk samen met mijn gezin. De mosselen waren gezond en de rest had ik moeten laten staan maar de verleiding was te groot en nu baal ik als een stekker.  
07 jul 18 door lid: Biene Mays
Morgen weer een dag.. Zaterdag mag je een "beetje" los.. Morgen weer lekker beginnen 
07 jul 18 door lid: Mootjuh0107
Alleen de Mc Donalds was al 1650 kcal  
07 jul 18 door lid: Biene Mays
Zijn jullie niet een beetje (te) steng voor jezelf met jullie gewicht adff en Biene? Met jullie gewicht (in de 50 kg) kun je dit toch best een (paar) keer (in het weekend) hebben? Snap dat je liever weer in je normale ritme wilt zitten en dat dit geen regel moet worden.... en dat dit geen gezonde voeding is. Aan de andere kant als je relativeert...... Succes met het zoeken naar de aan-knop in elk geval! 🍀  
07 jul 18 door lid: Ollebol1980
Oliebol rond de 50 lijkt weinig voor een ander. Ik ben alleen niet zo lang.  
07 jul 18 door lid: adff
Het is jouw lichaam en daarom vooral doen wat goed voelt! Ik hoop dan ook dat je snel je draai weer vindt. Als buitenstaander kan ik alleen maar zeggen dat ik in de 50 kg hoe dan ook een laag gewicht vind. Of je moet al 1.30 zijn. Succes in elk geval. Ik wens iedereen hoe dan ook het allerbeste voor hem/haarzelf 🍀 
07 jul 18 door lid: Ollebol1980
Ik vind met 1.55 52 geen laag gewicht eerlijk gezegd. Vraag me af hoezo je het sowieso een laag gewicht vind? 
07 jul 18 door lid: adff
Ik eet altijd iets lekkers in het weekend . Komt altijd goed door de week. Vandaag verjaardag van neefje van 2 jaar. Lekkere cocktail ,taart en pizza. Heerlijk toch 👍 
07 jul 18 door lid: Dana@
Merk eigenlijk dat ik er een naar gevoel van krijg dat je iets (ver)oordeeld zonder dat je de ins en outs weet. 
07 jul 18 door lid: adff
Ik denk, zoals ik al zei, dat je vooral moet doen waar je jezelf goed bij voelt adff. Ik wens je oprecht het beste. En als jij lichter wilt zijn bij jouw lengte, dan vooral doen. Mijn mening is slechts de mijne. Het gevoel dat je naar mij krijgt, daar kan ik niks aan veranderen.Dat is zoals het is. Van mij uit geen negativiteit hoor 😊 
07 jul 18 door lid: Ollebol1980
Inderdaad nee jij kan niets veranderen aan hoe het bij mij binnenkomt. Maar wel aan dat je een mening hebt zonder verder te informeren bij mij hoe of waarom. Daar heb ik last van. In ieder geval bedankt. 
07 jul 18 door lid: adff
Jemig wat reageer je heftig op ollebol1980. Ze probeert het continue te ‘lijmen’. Waarom jou dit een naar gevoel geeft kan je jezelf misschien beter gaan afvragen. 
07 jul 18 door lid: Lonnekehuis
Sorry, maar deze laat ik echt bij jou liggen. Van iets positiefs of aardigs iets negatiefs maken doe je echt zelf. Ik wenste je het beste en heel veel succes.. so you know! Daarbij zei ik dat je vooral moet doen wat voor jou goed voelt. Respecteer mijn mening, dat doe ik sowieso bij jou.  
07 jul 18 door lid: Ollebol1980
Ik ben de laatste die hier iemand wil kwetsen. Is totaal niet nodig en zou ook nooit mijn insteek zijn. Ik ben het wel eens met Lonneke; Misschien moet je jezelf dan toch eens afvragen, waarom je hier zo gevoelig op reageert. I rest my case. En Biene, sorry van deze ballast op je tijdlijn. Liefs voor iedereen, Ol!  
07 jul 18 door lid: Ollebol1980
Gelukkig. Ik had al een stukje uitgelegd onderstaand/bovenstaand. Maar maakt niet uit. 
07 jul 18 door lid: adff
Ik ben zelf ook niet zo groot als de gemiddelde Nederlandse vrouw en 55 kg is voor mij een gezonde BMI.Ik krijg ook vaak de reactie dat ik me niet druk moet maken om mijn gewicht dus ik begrijp ADFF wel .Ik ben zeker niet te zwaar maar ook zeker niet te licht. Het gaat er ook om dat je je lekker in je lijf voelt . Ik had vandaag gewoon z' n dag waar ik nergens NEE tegen kon zeggen, morgen gaat het hopelijk weer beter. Dat wilde ik graag met jullie delen omdatik van mezelf baalde. EIGEN SCHULD DIKKE BULT! Het spijt me dat door mijn POST een hoop negatieve reacties los kwamen en ben blij dat er nu begrip voor elkaar is. Het is inderdaad ook geen RAMP als je in het weekend een keer wat" losser" gaat met eten als je er maar van kúnt genieten. Dat kon ik ook zeker toen ik de mosselen at maar de MC Donald had ik graag terug willen draaien áls dat kon, want het is geen culinair hoogstandje en zonde van de Kcal.Mijn kinderen vonden het in ieder geval geweldig. Ik wens jullie nog een herrlijk zonnig en fijn weekend toe.@ ADFF heel erg bedankt voor je steun. @ADFF  
07 jul 18 door lid: Biene Mays
Morgen weer een nieuwe dag, nieuw begin, vallen en opstaan hoort erbij! Of ben je misschien te streng voor jezelf waardoor je steeds uitschiet? 
07 jul 18 door lid: Ahart88
Ach geweest is geweest.. het was mssn wat overdreven allemaal☺️ maar goed, kun je niets meer aan veranderen, je kunt er hoogstens een leermoment van maken! het zien genieten van de kinderen is ook wat waard! Geniet lekker van de rest van je weekend, ff beetje dimmen en dan komt t allemaal weer goed! 
07 jul 18 door lid: elntien

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Biene Mays's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.