jong1432's Logboek, 01 jul 18

Genieten deel 2!

Bekijk Dieet Kalender, 01 juli 2018:
1783 kcal Vet: 82,71g | Eiwit: 72,49g | Kolhy: 192,50g.   Ontbijt: AH Muesli Fruit & Noten, AH Wilde Perziken, Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Suiker, Melkan Roomboter Ongezouten, Van Der Meulen Roggebrood, Kersen. Diner: Remia Knoflooksaus, Champignonsoep, Ijshoorntjes (Cake of Koek Type), Bolletje Ijs, Frieten, Komkommer (met Schil), Tomaten, Mayonaise, Kipfilet, Biefstuk, AH Slavink. Snacks/Andere: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. meer...
2007 kcal Activiteit: Hardlopen - 11 km/h - 58 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
WOW, wat een figuurtje en wat een platte buik zeg.Top👍 
01 jul 18 door lid: Biene Mays
Strakkkk💪🏼 
01 jul 18 door lid: Boschebol
Mmmmm....... 
01 jul 18 door lid: PetrJira
Lijkt mijn buik wel, zo lang ik op m'n rug blijf liggen. 😉 
01 jul 18 door lid: Tijmpje
mooi hoor  
01 jul 18 door lid: S41
zo is het Tijmpje gewoon plat op je rug blijven liggen!!  
01 jul 18 door lid: jong1432
😉👍 
01 jul 18 door lid: Tijmpje

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jong1432's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.