jong1432's Logboek, 25 jun 18

Ooo, wat was ‘ie lekker!! Ik dacht doe eens gek ik eet er 2! 1 ‘s middags bij de thee en 1 ‘s avonds. Qua kcal maar wat gepakt uit het lijstje bestaande producten.

Bekijk Dieet Kalender, 25 juni 2018:
2648 kcal Vet: 118,85g | Eiwit: 93,41g | Kolhy: 303,69g.   Ontbijt: Abrikozen, AH Magere Franse Kwark, AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: AH Avocado Eetrijp, AH Snack Tomaatjes, Bruine Boterham, AH Gebraden Kipfilet, Ijsbergsla. Diner: Tomaten, Mozzarella Kaas, Pastasalade, Tiramisu, Lasagne met Vlees. Snacks/Andere: De Ruijter Caramelpasta, Lonka Soft Nougat Caramel, Dr. Oetker Botercreme, Cakegebakje (Cupcake). meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
65% boven mijn “toegestane” hoeveelheid kcal 
25 jun 18 door lid: jong1432
Allereerst gefeliciteerd met je Ouders jubileum! En heerlijk genoten van de dag en je cupcakes! Ik vermoed de dag was geslaagd!🎉 
25 jun 18 door lid: dani.p2
Dank je Dani, was erg gezellig. Etentje voor mijn ouders verzorgd met mijn schoonzus. (Meloen met rauwe ham vooraf en hoofdgerecht lasagne, pastasalade, salade caprese en nagerecht tiramisu) 
25 jun 18 door lid: jong1432
Oe dat is allemaal wel erg lekker! Maar op zo’n dag moet je toch ook wel genieten vind ik! 
25 jun 18 door lid: dani.p2
Zo is het Dani en vanmorgen was de weegschaal wel super positief! Mag van collega’s niet meer gaan afvallen😜 
25 jun 18 door lid: jong1432

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jong1432's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.