jong1432's Logboek, 24 jun 18

Voor het eerst karamelsaus gemaakt, natuurlijk even geproefd en heerlijk. Straks Aloha Caramel cupcake (recept van Rudolph) verder afmaken. Morgen zijn mijn ouders 50 jaar getrouwd!

Bekijk Dieet Kalender, 24 juni 2018:
1351 kcal Vet: 67,28g | Eiwit: 60,88g | Kolhy: 123,09g.   Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, AH Muesli met Fruit, Abrikozen. Lunch: Plus Pecannotenbroodje. Diner: Optifit Magere Perzik Kwark, AH Basic Hamblokjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Witlof, Knorr Kaassaus. Snacks/Andere: AH Ongebrande Notenmix, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Leonidas Bonbon, AH Basic Melk Chocolade. meer...
1774 kcal Activiteit: Hardlopen - 11 km/h - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jong1432's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.