|
bij de Lidl gekocht eens uitproberen bij de lunch
|
1502 kcal
|
Vet: 72,00g | Eiwit: 125,05g | Kolhy: 80,29g.
Lunch: Aardbeien, Milbona Skyr Aardbei, Atkins Crispbread Knackebrod, Bio Today Almond Butter, AH Rucola, AH Snoeptomaatjes, Old Amsterdam 35+, Président Brie Light, AH Gebraden Kipfilet Tandoori, Lidl Rosbief, Rivercote Lidl Eiwitrijk Brood, Lidl Koolhydraatarm Verlaagd Meergranen Brood Lidl. Diner: AH Excellent Zalmhaasje, AH Witte Asperges. Snacks/Andere: Spekkoek, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Campina Halfvolle Melk, Nectarines, Completa Koffiemelkpoeder Light, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie. meer...
|
|
 Reacties
beide broden zijn lekker. aanrader
21 jun 18 door lid: Biene Mays
|
Fijn weer een adresje voor het kha- brood. Weet er iemand toevallig ook of er kha-arm witbrood te koop is? Weet je toevallig ook hoeveel kh er in het eiwitrijke brood zitten?
21 jun 18 door lid: 010Natalie010
|
HOI NATHALIE,
1 snee eiwitrijk brood van de Lidl ( ca 45 gram ) bevat 6,3 gram koolhydraten , 10,35 gram eiwitten en 3,2 gram vezels-->mooie waardes toch voor 1 boterham !
21 jun 18 door lid: Biene Mays
|
@ NATHALIE:
1 snee kha brood van de Lidl ( ca 40gram) bevat 7,28gram koolhydraten, 7,2 gram eiwitten en 4,8 gram vezels.
21 jun 18 door lid: Biene Mays
|
@NATHALIE
zoet beleg zoals pindakaas, cashewboter ,blue band choco pasta etc doe ik graag op een crisbreadcracker van ATKINS :
1 cracker ( 5 gram ) maar 21 kcal, 1.8gram koolhydraten, 1.3 gram eiwitten en 0.6 gram vezels
21 jun 18 door lid: Biene Mays
|
Ik eet ook graag de vezelrijke crackers van Wasa:
1 cracker 10gram:
4.2 gram koolhydraten, 1.3 gram eiwitten en 2.9 gram vezels
Deze vind ik vooral lekker met hartig beleg zoals kaas ,brie en paté
21 jun 18 door lid: Biene Mays
|
Bij de AH en Aldi hebben ze ook kha brood met vergelijkbare waardes. De AH heeft ook Atkins brood, maar dat heeft een wat zurige nasmaak, daar ben ik minder dol op.
Van KHA wit brood heb ik nog nooit gehoord. Er wordt van BLUE BAND wel vezelrijk wit brood verkocht maar wel met de nodige koolhydraten erin.
21 jun 18 door lid: Biene Mays
|
wow wat een info, bedankt.
Atkins brood van de AH wist ik wel maar vind ik idd minder lekker. Die crackers zijn ook een goed idee. Ik heb geen idee of kha witbrood bestaat maar ik zou het zo lekker vinden voor onder mijn omelet of zoet beleg.
21 jun 18 door lid: 010Natalie010
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biene Mays's Gewicht Geschiedenis
|