|
atkins penne met softcheese&mozzarellasaus en tonijn,prei en mais - per portie 500 kcal, 58 gram eiwitten,30 gram vezels,9,8 gram vet en maar 29 gram koolhydraten. Ik heb al zin in mijn avondeten morgen ,want het is echt een super lekkere combinatie.
|
1028 kcal
|
Vet: 25,11g | Eiwit: 90,51g | Kolhy: 88,75g.
Lunch: Banaan, AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Snoeptomaatjes, AH Veldsla, AH Gerookte Kipfilet Scharrel, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: Komkommer (met Schil), Body & Fit Psyllium Husk Fiber Natral Treasures, Atkins Penne, AH Geraspte Mozzarella 40+ Extra Romig, Bonduelle Crispy Maïs Bio, Rio mare Tonijn in Water, AH Prei. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
|
 Reacties
ziet er heerlijk uit! eet je dit morgen warm of koud?
14 mei 18 door lid: Lindavanzand
|
14 mei 18 door lid: elntien
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biene Mays's Gewicht Geschiedenis
|