Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
wvdzwart
Logboek
wvdzwart's Logboek
wvdzwart's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 1179
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
...
Volgende
11 maart 2021
Gewicht omlaag: -0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.4, +0.2, 0) kg
Gewicht = (18.9, 54.8, 2.9) kg
Verdeling = (24.7, 71.5, 3.8) %
Vocht = 53.1%
Geschatte meting. Op basis meting 13 maart van 76.3 kg.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
76,6 kg
14,4 kg
11,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
10 maart 2021
Gewicht omhoog: +0.9 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +1.3, -0.4, 0) kg
Gewicht = (19.3, 54.6, 2.9) kg
Verdeling = (25.2, 71.0, 3.8) %
Vocht = 52.8%
Late meting. Pas na 4 dagen ingevoerd. Ik baal van de forse stijging, maar ik heb deze toch maar ingevoerd.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
76,8 kg
14,2 kg
11,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
09 maart 2021
Gewicht omlaag: -0.4 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.1, -0.3, 0) kg
Gewicht = (18.0, 55.0, 2.9) kg
Verdeling = (23.7, 72.5, 3.8) %
Vocht = 53.9%
Late meting. Vandaag heb ik opnieuw 35 min hardgelopen, dus gewicht is iets lager.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
75,9 kg
15,1 kg
10,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
08 maart 2021
Gewicht omhoog: +0.5 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.2, +0.3, 0) kg
Gewicht = (18.1, 55.3, 2.9) kg
Verdeling = (23.7, 72.5, 3.8) %
Vocht = 53.9%
Late meting. Met kleine stapjes schommelend naar beneden. Dat is de bedoeling.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
76,3 kg
14,7 kg
11,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
07 maart 2021
Gewicht omlaag: -0.8 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.7, -0.1, 0) kg
Gewicht = (17.9, 55.0, 2.9) kg
Verdeling = (23.6, 72.6, 3.8) %
Vocht = 54.0%
Late meting. Vanmiddag heb ik voor eerst sinds een maand weer hardgelopen (op mijn loopband). Met 7 km in 35 min was ik zeker tevreden.
Nu wil ik langzaam mijn eetpatroon aanpakken en weer richting en uiteindelijk onder mijn RDI van 1500 kcal gaan eten.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
75,8 kg
15,2 kg
10,8 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
wvdzwart's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis