Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
enasky
Logboek
enasky's Logboek
enasky's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 593
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
...
Volgende
07 augustus 2023
nieuwe week , nieuwe kansen
Hier gaat het moeizaam en zou veel beter kunnen. Het weer werkt ook niet mee ...
Pijn is wat minder en heb ook kunnen beter slapen. Nadeel is dat ik me net en ballon voel. Medicatie bijwerkingen 🤢 Afslanken zou ik ff opzij leggen. Houdingen resultaten behouden wordt uitdagend genoeg.
Hoe dan ook ik geef niet op!
P.S.
T glas is half vol/leg dat maakt niets uit. Het feit is dat hoe langer je t glas in je hand houd wordt die zwaarder. Half glas water een 5 min houden : geen probleem maar probeer zelfde bv 5 uur dan snap je wat ik bedoel. Zo is ook met ziekte, pijn etc
Reactie Toevoegen
07 augustus 2023
(5 reacties)
05 augustus 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
78,3 kg
21,8 kg
8,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
03 augustus 2023
Mijn dagboek ff bij houden
Met mij ging niet zo best, achteruit. Ik voel dat t moeilijker wordt. Heb veel meer pijn en kan niet meer lopen zoals ik gewend ben. Ben blij met 3000 stappen in plek van 7000. Fietsen gaat ook niet. Hometrainer nog niet uitgeprobeerd. Totaal geen kracht en ook geen zin.
Ik blijf supplementen gebruiken en vitamientjes. Eet ook meer groenten. Sinds een paar dagen aan collageen en vit C. Zou observeren wat t doet.
Ik blijf nog vechten en geef niet op. Nog ruim week en dan is me 34 kg liefde weer terug. Mis hem erg maar tegelijkertijd ben ook aan t ontspannen.
In september ga ik weer alles grondig oppakken. Structuur creëren met ruimte voor me zelf (yoga, pilates, mediteren wat dan ook).
Ik geef niet op. Ga uithalen alles wat me leven nog te biden hebt.
(10 reacties)
03 augustus 2023
Reactie Toevoegen
enasky's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis