Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
charly1987
Logboek
charly1987's Logboek
charly1987's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 83
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
...
Volgende
29 november 2022
Hallo allemaal,
ik had even een tussen pauze gehad en ben daar door tien kilo weer aan gekomen.
Ik ben nu weer gemotiveerd om weer gezondere keuzes te maken en meer te gaan bewegen.
Mijn doel is om 10 kilo afgevallen.
Ik ben begonnen om minder koolhydraten in te nemen meer groente fruit vis en vlees en water of slimpie.
Hebben jullie misschien nog leuke tips voor mij.
En hoe veel calorieën eten jullie op een dag?
Groetjes
Charlotte
(8 reacties)
29 november 2022
(2 reacties)
29 november 2022
Reactie Toevoegen
28 november 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
80,1 kg
27,1 kg
9,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
25 november 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
81,3 kg
25,9 kg
10,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
charly1987's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis