Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
anjamaas
Logboek
anjamaas's Logboek
anjamaas's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 4 van 4
30 april 2018
Ik typ nu via mijn Tablet in, joepie, hoef dus niet meer achter de computer, bij VA moest dat wel.
Ik heb n nieuw doel bedacht, het Mei Challenge
Elke dag: 7200 stappen zetten met de Health App....70 min actief zijn...8 glazen warm/lauw water = 2 liter...niet hoger dan 1300 KCALL...tussen de 100 en 150 KH zitten...1 ons minder.
Ik zal het hier doorgeven of ik het élke dag behaal.
Ga nog een laatste x naar VA om van mijn buddies die elders gaan schrijven en dus niet of nooit meer lees ( jammer dat we hier geen smilies hebben ) maar er zijn er iig hiernaartoe verhuisd.
Tot morgen
(6 reacties)
29 april 2018
He,he, eindelijk gevonden hoe ik een dagboekje moet schrijven mbv Suus. Tja wat zal ik eens schrijven, heb eigenlijk niet veel te vertellen. Oja, heb 2 doelen voor de maand Mei
1.) ik zit op de Health App en wil mee doen met de Lavendel Challenge: 200.000 stappen zetten
2.) ik wil elke dag 1 ons afvallen, Mei heeft 31 dagen, dus in deze maand wil ik graag 3,1 kilo afvallen, hoop dat dat lukt.
Alleen heb in de maand Mei 2 verjaardagen en 2 uitetentjes. Ik hoop dat het lukt. Mijn gewicht staat nu op 85,5.
(3 reacties)
29 april 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
85,5 kg
0 kg
19,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
20 april 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
84 kg
0 kg
18 kg
Niet Toepasbaar
(7 reacties)
anjamaas's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis