Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
TeknoElf
Logboek
TeknoElf's Logboek
TeknoElf's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 34
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
29 juni 2022
Ontbijtspek, ei en tomaat met een scheutje balsamico azijn
Reactie Toevoegen
23 juni 2022
Alleen een klein ontbijtje gehad, hele dag misselijk door de hitte. Klein pizzaatje gehaald voor mij en de buuf. Ohhhh wat is zondigen toch fijn, en nog binnen de kCal perken.
(1 reactie)
22 juni 2022
Na een super start heb ik vorige week, met de voor mij ondraaglijke hitte, mijn smartwatch afgedaan. Ik heb mijn beste vriendin uitgenodigd voor een mini at-home-vakantie. Een week lang geen reet uitvoeren, ijs en pizza eten, rum en whiskey achterover tikken en een dagje in het water dobberen. Met als afsluiter een veel te grote bestelling sushi verorberen als een stel hongerige, bodemloze pubers. Stiekem had ik vóór de vakantie al gewogen, ik ken mezelf namelijk, hoe sterk mijn karakter ook is... hitte betekend dat ik buig voor alle slechte keuzes die me tegemoet waaien.. zolang het maar waait ;) Vorige week woog ik 96,2kg en al maanden had ik niet meer onder de 97kg gewogen, sterker nog, ik tikte vaak de 101kg aan. De laatste paar dagen voel ik me opgezwollen, lui, rond en een beetje een sukkeltje. De verwachting was sowieso rond de 100kg. Maar daar is het, ik ben precies 97kg. Het koolhydraatarme eten bewijst zichzelf enorm efficiënt, wat een geluk! Dit is een blijvertje, in tegenstelling tot de kilo's ;) *opgeluchte zucht*
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
97 kg
1 kg
29 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
22 juni 2022
Rucola, zalm, kappertjes, tomaat, komkommer, verse dille en citroensap/olijfolie. Veel te warm om veel te eten dus fris it is! En een groot glas water.
(3 reacties)
14 juni 2022
Weer inktvis. Want dat was geweldig
Reactie Toevoegen
TeknoElf's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis