Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
MelissaStuff
Logboek
MelissaStuff's Logboek
MelissaStuff's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 78
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
...
Volgende
09 april 2020
Lekker pasta met groente en een klein beetje geraspte kaas! Deze dag goed onder m’n kcal behoefte gezeten. Plús naar werk gefietst. Goede dag dus! 😋
Verbrand: +/- 2.000 kcal
Gegeten: +/- 1.300 kcal
Reactie Toevoegen
06 april 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
69,5 kg
0 kg
9,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
04 april 2020
Lekker rondje hardgelopen van 4,8km! 🚀 Dit is alweer een hele tijd geleden, dus ik ben zeker tevreden over het resultaat! 💪🏼 Door zo’n hardloopsessie ben ik ook weer meer gemotiveerd om goed op m’n voeding te letten.
(1 reactie)
27 maart 2020
Startpunt. Let’s go! 💪🏼
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
69,5 kg
0 kg
9,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
03 maart 2020
Ola! Ik zal me even voorstellen. Mijn naam is Melissa en ik ben 21 jaar oud. Momenteel zit ik niet lekker in m’n vel doordat ik de afgelopen maanden wat kilo’s ben aangekomen. Ik wil weer rond de 60 kilo wegen, zodat ik me ook weer wat fitter ga voelen. Qua sport doe ik aan badminton, fitness en hardlopen. Ik merk dat ik een minder goede conditie heb dan een aantal maanden geleden. Hier wil ik dus ook weer aan gaan werken.
Ik zal elke dag een korte post plaatsen met daarin het aantal kcal wat ik heb gegeten en verbrand. Dit is ter motivatie, zodat ik het doel van - 8,0 kilo binnen 12 weken kan behalen ☺️! Let’s go 🤩💪🏼
(6 reacties)
MelissaStuff's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis