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Lé87
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Gewicht Geschiedenis
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5
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15 juni 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
54,2 kg
0 kg
2,2 kg
Redelijk Goed
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
08 juni 2024
Pesata settimanale e presa misure:
- 100 gr in una settimana
- 1 cm addome
- 0.5 cm cosce
Visivamente mi vedo meglio anche avrei sperato qualcosa in meno sulla bilancia, che forse è dato dal ciclo, jma l'importante è come ci si vede allo specchio (devo farmelo entrare ancora in testa)
Si continua su questa strada 💪🏻
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
54,5 kg
0 kg
2,5 kg
Redelijk Goed
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
01 juni 2024
-1 kg dopo una settimana stando nel mio deficit, nonostante 2 compleanni (solo un pezzetto di torta). Vediamo per la prossima settimana di scendere ancora, anche se sarò in quel periodo.... speriamo bene
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
54,6 kg
0 kg
2,6 kg
Redelijk Goed
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Gewichtsafname van 1,0 kg per week
25 mei 2024
Purtroppo la settimana è cominciata male dal punto di vista alimentare, nonostante il movimento non è mancato, e questi sono i risultati : una media di 1800kcal piuttosto che di 1500.... Dopo il weekend pensavo di riuscire a rientrare in carreggiata,come le altre volte, ma a causa di tanti eventi stressanti, mi sono ritrovata a mangiare come se fossi in pre-ciclo: voglia di dolce senza riuscire a frenarmi... Ora la situazione credo che sarà più gestibile o almeno ci provo , essendo che sono più tranquilla. Ho avuto un buon risultato in perdita di peso e non vorrei perderlo, anche se so che non sarà una singola settimana di alti e bassi a rovinare tanti mesi d'impegno, ma inconsciamente la "paura" c'è.... Alla prossima 💪🏻💪🏻
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
55,6 kg
0 kg
3,6 kg
Redelijk Goed
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
18 mei 2024
Nonostante il weekend passato....
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
54,2 kg
0 kg
2,2 kg
Redelijk Goed
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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